Stundenplan – unser Angebot
-um mehr Informationen über die einzelnen Kurse zu erhalten, fahre mit deiner Maus über den Kursnamen-
MONTAG
9:00-10:00
-FrühFit 60Plus-Monique DiniesFrüh Fit 60 Plus
10:15-11:15
-Baby Aktiv-Monique DiniesBaby Aktiv
14tägig im Wechsel (Uhrzeit folgt)
-ErnährungsCoaching-NNErnährungsCoaching
-Yin Yoga-Elisa StieberYin Yoga
DIENSTAG
18:00-19:30
-Yoga & Mobilität-Jill BohnYoga & Mobilität
20:00-21:00
-Yoga-Jill BohnYoga
MITTWOCH
17:30-18:30
-DynaMick-Monique DiniesDynaMick
18:45-19:45
-Aufrecht-Monique DiniesAufrecht
20:00-21:00
-RBBP-Monique DiniesRückenBauchBeinePo
DONNERSTAG
9:00-10:00
-Rückbildung BeBo I-Julia Höhn„BeBo Rückbildung nach der Schwangerschaft
10:15-11:15
-Rückbildung BeBo II-Julia Höhn„BeBo Rückbildung nach der Schwangerschaft
17:30-18:30
-Core- & Wirbelsäulentraining by Pilates-Heidrun HerpCore- & Wirbelsäulentraining by Pilates
18:45-19:45
-BodyFit-Heidrun HerpBodyFit
FREITAG
8:45-9:45
-Mom in Motion-Monique DiniesMom in Motion
10:00-11:00
-Rückbildung BeBo III-Julia Höhn„BeBo Rückbildung nach der Schwangerschaft
16:00-17:00
-Pränatal Yoga-Angela KauYoga für Schwangere
1x im Monat von 19:00-21:00
-Kurz Urlaub-Kurz Urlaub
SAMSTAG
9:00-10:00
-Fit ins Wochenende-Julia HöhnFit ins Wochenende
10:30-11:45
-Eltern-Kind Massagekurs-Monique DiniesEltern-Kind Massagekurs
…und
-Kurse/Workshops/Seminare-NNKurse/Workshops/Seminare
SONNTAG
-Kurse/Workshops/Seminare-NNKurse/Workshops/Seminare